Blue Zone Workshop im Holzraum

Ikaria – eine griechische Insel im östlichen Mittelmeer, auf der die Uhren etwas anders ticken! Erfahren Sie mehr über den einzigartigen Lebensstil, die gesunde Ernährung und die kulinarischen Geheimnisse von George und Eleni Karimalis, die in der faszinierenden Blue Zone leben, wo überdurchschnittlich viele Hundertjährige leben.

KOCHEN UND LEBEN WIE AUF IKARIA

Sind Sie bereit, die Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens zu entdecken? Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der „Blue Zones“ und erfahren Sie mehr über Lifestyle und Ernährung. Ikaria – eine griechische Insel im östlichen Mittelmeer, wo die Uhren etwas anders ticken!

In unserem einzigartigen Workshop erfahren Sie alles über die besondere Esskultur und die Zubereitung köstlicher Gerichte, ohne dabei wertvolle Nährstoffe zu zerstören. Lassen Sie sich vor Ort von George und Eleni Karimalis inspirieren, die Sie vielleicht schon aus zahlreichen Dokumentationen auf Netflix und YouTube kennen. Jahr für Jahr präsentieren sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung und Lifestyle auf ihren Welttourneen einem immer größer werdenden, begeisterten Publikum.

Workshop-Format:

17:15 – 18:00 Uhr: Einführung in die Geheimnisse der Funktionalen Küche und der Langlebigkeit in den Blue Zones

18:00 – 20:30 Uhr: Do it Yourself-Kochworkshop mit 3 leckeren Rezepten

20:30 – 21:30 Uhr: Genussvolles Dinner der gemeinsam zubereiteten Gerichte mit einem Glas vom besten Wein des Weingutes Karimalis (Ikaria)

Bitte beachten Sie: Der Workshop wird größtenteils auf Englisch durchgeführt und nach Möglichkeit übersetzt.

Nutzen Sie die Gelegenheit, nicht nur neue Kochtechniken zu erlernen, sondern auch wertvolle Lifestyle-Tipps für Ihr eigenes Wohlbefinden zu erhalten. Genießen Sie die Zubereitung der Speisen in geselliger Runde und lassen Sie sich von der mediterranen Küche verzaubern!

FREITAG

21. März 2025   

17:00 – 21:30 Uhr

HOLZRAUM

Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal